歯磨き、起きてすぐ派、それとも、朝食後派！？
2017年6月10日
「ねえ口のなかって、すごく汚いんだって！！」
古くからの友人であるK子が、久しぶりに顔を合わせるなり、いきなり叫ぶように喋りだした。
「知ってた？。朝起きたばかりの時の口のなかって、ウ〇チ２回分くらい、汚いんだって」
よく聞いてみると、夜、寝ている間に空気中の汚れや雑菌をたくさん吸い込んで居り、其の上、就寝中は雑菌の繁殖を抑える効果のある唾液の量も少なくなり、雑菌の繁殖が盛んになり、其の汚れ方はトイレ２回分位にも相当する、という事らしい。
朝起きてすぐ磨く派の方達にとっては何の問題もない事だけど、食後派の方達には大問題。
朝起きてすぐ磨けばいいじゃないか、と言われても食後磨くあのサッパリ感は捨てがたい。
そんな方には、朝起きてすぐのうがいがおすすめ、数回のうがいで汚れのほとんどは洗い流せるとの事。
さあ！、明日の朝からは、起きて直ぐのうがいを実行しよう！！
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